PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PRESTASI TOLAK PELURU PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 5 TAKENGON

  • Zikrur Rahmat STKIP Bina Bangsa Getsempena
  • Teguh Prihatin STKIP Bina Bangsa Getsempena
Keywords: Latihan push up, prestasi tolak peluru

Abstract

Penelitian ini berjudul: “Pengaruh Latihan Push Up terhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon”. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Push Up terhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon. Sampel dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI SMA Negeri 5 Takengon yang berjumlah 30 orang. Teknik pengambilan sampel dilakukan dengan cara total sampling. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah sebagai berikut: (1) tes tolak peluru dilakukan dengan cara melakukan tolakan sejauh-jauhnya yang di ukur dengan alat berupa meteran. Hasil penelitian yang diperoleh adalah terdapat Pengaruh yang signifikan. Latihan Push Upterhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon dengan nila rata-rata sebesar 1,36, dengan pengujian t-tes sebesar 0,2 dan t-tabel sebesar 0,127,demikian jelas bahwa t-tes lebih besar daripada t-tabel, dapat disimpulkan bahwa latihan push up (X) terhadap prestasi tolak peluru (Y) adalah signifikan. Maka hipotesis yang menyatakan bahwa terdapat Pengaruh Latihan Push Upterhadap Prestasi Tolak Peluru pada Siswa Kelas XI SMA Negeri 5 Takengon dapat diterima kebenarannya.

References

Arikunto Suharsimi. 2006. Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktek Edisi V. Jakarta: Rineka Cipta.

Badudu dan Zain. 2001. Kamus Besar Bahasa Indonesia. Jakarta: pustaka Sinar Harapan.

Eddy Purnomo. 2011. Dasar-Dasar Gerak Atletik. Yogyakarta: Alfamedia.

Engkos Kosasih. 1993. Olahraga dan Program Latihan. Akademika Presindo. Jakarta.

Depdikbud. 1995. Dasar-Dasar Coaching. Jakarta: Rosda Karya.

Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching. Jakarta: CV Tambak

Heru. 2012. Dasar-Dasar Kepelatihan. Bandung: FPOK-UPI.

Jess Jarver. 2009. Belajar dan Berlatih Atletik. Bandung: Pionir Jaya.

Muhajir. 2006. Pendidikan Jasmani Teori dan Praktek 1. Jakarta: Erlangga.

M. Saputra. 2001. Belajar Atletik Di Sekolah Dasar. Jakarta dirjen olahraga. Depdiknas
Article Metrics
Abstract views: 180
pdf downloads: 55
Published
2016-10-31
How to Cite
Zikrur Rahmat, & Teguh Prihatin. (2016). PENGARUH LATIHAN PUSH UP TERHADAP PRESTASI TOLAK PELURU PADA SISWA KELAS XI SMA NEGERI 5 TAKENGON. Jurnal Penjaskesrek, 3(2), 1-7. Retrieved from https://ejournal.bbg.ac.id/penjaskesrek/article/view/763
Section
Articles