PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SUNDULAN (HEADING) UNTUK PEMULA PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKTAKRAW DI SMP NEGERI 6 PALU

  • Didik Purwanto Universitas Tadulako
Keywords: Development, Models, Sepaktakraw, Goal

Abstract

Extracurricular activities is the learning is done outside the hours of teaching and learning process. The sport of sepaktakraw was included in extracurricular activities and much sought after by students. One of the basic techniques in the sepaktakraw is a header (headings). Goal (headings) is one technique that can be used for feed or get the point by way of a heading in a hard and sharp. The purpose of this research is to develop a model for exercise (headings) for beginners in the sepaktakraw extracurricular participants in SMP Negeri 6 Palu. The design research of development model using the Borg and Gall are modified into 7 steps. The results of the experiment is a small group of percentage 89.33% and the percentage of tests that the Group was 93.14%. The results showed that the percentage of these products can be used for beginners on extracurricular participants SMP Negeri 6 Palu.

 

Abstrak 

Kegiatan ekstrakurikuler merupakan pembelajaran yang dilakukan di luar proses jam belajar mengajar. Olahraga sepaktakraw termasuk dalam kegiatan ekstrakurikuler dan banyak diminati oleh siswa. Salah satu teknik dasar di sepaktakraw adalah sundulan (heading). Sundulan (heading) merupakan salah satu teknik yang bisa digunakan untuk mengumpan atau mendapatkan point dengan cara heading secara keras dan tajam. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengembangkan model latihan sundulan (heading) bagi pemula pada peserta ekstrakurikuler sepaktakraw di SMP Negeri 6 Palu. Rancangan penelitian menggunakan model pengembangan Borg dan Gall yang dimodifikasi menjadi 7 langkah. Hasil persentase percobaan kelompok kecil adalah 89,33% dan persentase uji coba kelompok tersebut adalah 93,14%. Hasil prosentase menunjukkan bahwa produk ini dapat digunakan untuk pemula pada peserta ekstrakurikuler SMP Negeri 6 Palu.

Kata Kunci: Pengembangan, Model, Sepaktakraw, Sundulan

References

Achmad Sofyan Hanif. 2015. Sepaktakraw untuk Pelajar. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.

Adem, Mas. 2012. Latihan Kebugaran Jasmani, (online), (www.scribd.com/doc/.../latihan-kebugaran-jasmani), diakses tanggal 4 Februari 2012.

Amrarukmi dkk. 2007. Pelatihan Pelatih Fisik Level 1. Jakarta: Asdep pengembangan Tenaga dan Pembinaan Keolahragaan, Deputi Bidang Peningkatan Prestasi dan IPTEK Olahraga, Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga.

Bompa, T.O. 1983. Theory and Methodology of Training. New York: United States of America.

Bompa, T.O. 1999. Periodezation Theory and Methodology of Training. Illions: Kendal Hunt Pubhlishing Company.

Borg, W.R. & Gall, M.D. 1983. Education Research: An Introduction. 4th Ed. London: Longman Inc.

Budiwanto, S. 2004. Pengetahuan Dasar Melatih Olahraga. Malang: Depdiknas Universitas Negeri Malang.

Departemen Pendidikan Nasional. 2005. Kurikulum Berbasis Kompetensi. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan.

Dwiyogo, W.D. 2008. Aplikasi Teknologi Pembelajaran Media Pembelajaran Penjas dan Olahraga. Malang: Fakultas Ilmu Pendidikan Universitas Negeri Malang.

Hadisasmita dan Syarifuddin, A. 1996. Ilmu Kepelatihan Dasar. Jakarta: Depdikbud Dirjen Dikti Proyek Pendidikan Tenaga Akademik.

Harsono. 1988. Coaching dan Aspek-aspek Psikologi dalam Coaching. Jakarta: Dirjen Dikti Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan.

Marzukki, S. 1992. Strategi dan Model Pelatihan. Malang: Depdikbud IKIP Malang.

Nala, N. 1998. Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Universitas Udayana.

Reilly, T. 2005. Training Specificity for Soccer. International Journal of Applied Sports Sciences, Vol. 17, No. 2, 17-25.
Scheunemann, T., Reyna, C., Perez, J., & Gunadi, P. 2012. Kurikulum & Pedoman Dasar Sepakbola Modern Untuk Usia Dini (U5-U12), Usia Muda (U13-U20) & Senior. Jakarta: PSSI.

Sukadiyanto dan Muluk, D. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.

Sulaiman. Tanpa tahun. Sepaktakraw, (online), (http://sulaiman-fikunnes.blogspot.com), diakses tanggal 4 Februari 2012.Rai, Ade. 2007. Gaya Hidup Sehat, Fitnes, dan Binaraga. Jakarta: Tabloid Bola.

Sumantri. 2005. Model Pengembangan Keterampilan Motorik Anak Usia Dini. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional.

Sunggono. 2008. Sepaktakraw. Jakarta: Ganeca Exact.

Winarno, M.E. 2007. Metodologi Penelitian dalam Pendidikan Jasmani. Malang: Universitas Negeri Malang.

Wikipedia. 2008. Weight Training, (Online), (http://www.en.wikipedia.org/wiki/Weight_training), diakses tanggal 25 Januari 2011.

Winarno, M.E. 2004. Pengembangan Permainan Sepaktakraw. Malang: Universitas Negeri Malang.
Article Metrics
Abstract views: 176
pdf downloads: 412
Published
2017-10-31
How to Cite
Didik Purwanto. (2017). PENGEMBANGAN MODEL LATIHAN SUNDULAN (HEADING) UNTUK PEMULA PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER SEPAKTAKRAW DI SMP NEGERI 6 PALU. Jurnal Penjaskesrek, 4(2), 288-291. https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v4i2.793
Section
Articles